PRE-TENIS 

TÉCNICAS – enseñanza y conocimiento de la utilización adecuada de las empuñaduras : fijación y cambios .

Realizar las distintas fases de golpeo 

  1. EJECUTAR LOS GOLPES BÁSICOS DEL TENIS : derecha , revés 
  2. SERVICIO
  3. REMATES

Realizar el juego de pies básico  (PREPARACIÓN, DESPLAZAMIENTO,…)

Control de los golpes 

Conocer la situación del jugador en la pista 

Saques

Recepciones

Posición básica de salida y de recepción 

 

 

ESCUELA TENIS PERFECCIONAMIENTO 

TÉCNICOS

  • Aprender y usar empuñaduras nuevas y variantes 

MEJORAR EL JUEGO DE PIES:

  • AUMENTO DEL RITMO,
  • VARIEDAD DE DESPLAZAMIENTOS

APRENDER Y USAR GOLPES CON EFECTO

APRENDER Y USAR DE LA PROGRESIÓN DE LOS GOLPES BÁSICOS : juego de muñeca 

APRENDER Y USAR DE LOS GOLPES ESPECIALES

 

TÉCNICOS-TÁCTICOS:

  1. PERFECCIONAR   PRECISIÓN ,DIRECCIÓN DE LOS GOLPES : angulación y potencia 
  2. Realizar ejercicios en media pista intentando crear un patrón de juego adaptado a las características del niño .
  3. Aumentar la capacidad de precisión 

 

TÁCTICOS

  1. PERFECCIONAR LAS SITUACIONES TÁCTICAS ( SUBIDA A LA RED…)
  2. ENTRENAR SITUACIONES DE PARTIDO( JUGADAS PREPARADAS)
  3. REALIZAR COMPETICIONES DIRIGIDAS